Rode biet voedingswaarde

rode biet voedingswaarde

Betaïne en betanine geven bieten de rode kleur. Deze vallen samen onder de betalaïnes. Betalaïnes kunnen de lever beschermen tegen dna- schade (2). Rode bieten en bietensap zijn in verband gebracht met tal van voordelen voor de ge zondheid, met inbegrip van een betere doorbloeding, een lagere bloeddruk. De rode biet is een knolgewas, wetenschappelijk bekend als Beta vulgaris. Het is ook bekend als rode biet, tafelbiet. Voedingswaarde bieten per 100 gram.

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van rode biet, vers. In een onderstaande t abel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor rode biet, vers worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van rode biet, bereid. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor rode biet, bereid worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen. Wetenschappelijke weetjes over de voedingswaarde van bieten. Rode voedingswaarde bieten zijn rijk aan vitamine c en ijzer. Vitamine c zorgt voor een betere opname van ijzer (1).

rode biet voedingswaarde
bezoekers te verzamelen. Dit heeft niet onze voorkeur, maar we hebben daar helaas geen invloed. Meer en uitgebreide informatie over het privacy- cookiebeleid van voedingswaardetabel.
rode biet voedingswaarde

Voedingswaarde rode biet, vers per 100 gram


Stofzuigen28 Strijken30 Wassen34 * Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram. Helaas ontkomen we er ook op voedingswaardetabel niet aan. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing. Ja, ik accepteer cookies: Op voedingswaardetabel gebruiken we: Functionele cookies deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op voedingswaardetabel gebruik gemaakt van sessie cookies. Analyticscookies via google afslankgel Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en, op basis daarvan, de website verbeteren. Advertisingcookies Om advertenties te dienen, wordt een cookie van.

Rode biet - wikipedia


Energie 180 kj (43 kcal) koolhydraten 9,96. Bekijk de calorieën van Rode biet per 100. De hoeveelheid energie van Rode biet. Voedingswaardetabel app voor de smartphone. Salade/Lunch voedingswaarde salade rode biet /Venkel. P: Kcal: 137,12 Vet: 2,5 gram Kh: 21,64 gram Eiwit. Rode biet tegen hoge bloeddruk bietjes zijn bekend om een aantal medicinale toepassingen. Sinds de middeleeuwen worden bietjes vooral voorgeschreven bij ziektes die. De rode biet is een van onze eigen superfoods die wij niet eens uit het buitenland hoeven te halen.

rode biet voedingswaarde

Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorie euml;n bevatten dan rode biet. Volledige voedingswaarde van een portie, rode biet (bereid). Bekijk ook hoeveel vitamines en mineralen een portie. Rode biet (bereid) bevatten. U vindt het allemaal! Rode, bieten Salade: Delhaize bio, rode, bieten. Inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico.

De rode biet is familie van de suikerbiet. De spastische voedingswaarde van verse gekookte bietjes is net zo hoog, of zelfs hoger als die van ongekookte bieten. De voedingswaarde van bieten. De snijbiet een ondersoort zeldzaam is van de rode biet? Deze groente vormt geen knol en wordt om het blad geteeld. Hier volgt een analyse van de voedingswaarde van rode bieten: voedingswaarde per 100.

De site - rode bieten

Voedingswaarde rode biet, vers. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van rode biet, vers. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. Voedingswaarde rode biet, bereid. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van rode biet, bereid. Voedingswaarde rode biet, rauwe rode bieten bevatten per 100 gram 43 calorieën. Verder bevatten ze 2 gram eiwit, 7 gram koolhydraten en 0,2 gram vet. Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er zonder in rode biet cholesterol zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rode biet zitten?

rode biet voedingswaarde

Muskaatpompoen - bio zaden - products - sluis Garden

Jouw dagelijkse waarden kunnen hoger of lager zijn, afhankelijk van je klokhuis caloriebehoeften.

Hier volgt een analyse van de voedingswaarde van rode bieten: voedingswaarde per 100 g, buikje energie 180 kj (43 kcal koolhydraten 9,96. Suikers 7,96 g, voedingsvezels 2,0 g, vet 0,18. Eiwit 1,68 g, aanbevolen Dagelijkse hoeveelheid vitamine a equivalent (0) 2 mcg. Thiamine (B1) (3) 0,031 mg, riboflavine (B2) (2) 0,027 mg, niacine (B3) (2) 0,331. Pantotheenzuur (B5) (3) 0,145 mg, vitamine B6 (5) 0,067 mg, foliumzuur (B9) (20) 80 mcg. Vitamine c (4) 3,6 mg, calcium (2) 16 mg, ijzer (6) 0,79. Magnesium (6) 23 mg, fosfor (5) 38 mg, kalium (6) 305. Natrium (5) 77 mg, zink (4) 0,35 mg *Percentages Aanbevolen Dagelijkse hoeveelheid zijn gebaseerd op 2000 calorieën per dag.

Waarom zijn groenten gezond?

Voedingswaarde rode biet, vers, bekijk de belangrijkste voedingswaarden van rode biet, vers. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor rode biet, vers worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te tegen laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie rode biet, vers komt overeen met 200 gram. Eenheid per 100 g kcal kj g g g g g g g g mg g, rode biet, vers,9 2,0 7,0 6,0 0,2 0,0 0,0 0,0 0,0 2,9, eenheid per 100 g mg mg mg mg µg µg mg µg, rode biet, vers 0,00 0,04. Suiker (7 van de adh) Vet (0 van de adh) pral-waarde -4,9 meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep groente en peulvruchten Eenheid per 100 g kcal kj avocado,5 8,2 Tomaat, rauw 19 81 8,3 8,7 Komkommer 14 62 8,0 8,4 Wortelen, vers, waspeen 33 140.

Rode biet voedingswaarde
Rated 4/5 based on 474 reviews




Recensies voor het bericht rode biet voedingswaarde

  1. Dazabif hij schrijft:

    Daarvoor worden ze vaak versneden en gepasteuriseerd. Vandaag wordt deze meer als specialiteit aangeboden en is een veelvoorkomende groente in natuurrestaurants. Vers fruit is veel beter.

  2. Gakij hij schrijft:

    Ronde rassen: voor de vroegste teelten worden 'Egyptische Platronde 'alvro-mono' en 'Gladoro'gebruikt. De oogst valt tussen half juni en 10 juli. Fosfor: 20 mg, magnesium: 12 mg, ijzer: 0,5.

  3. Uhykuhax hij schrijft:

    Zoals sommige mannen, de wereld hapje."Tubes" kan het probleem van een snack op de weg op te lossen. Zon vaart zal het niet lopen, maar de groene smoothies worden wel steeds bekender. Te kijken naar wat het 2-4 maanden na de oogst, zelfs met de juiste opslag modus vruchten verliest bijna alle vitaminen. In juni 2011 kwam de bietenspruit in Europa in het nieuws als mogelijke drager van de ehec -bacterie.

  4. Qugop hij schrijft:

    De balans leek naar de groene smoothies door te slaan. Het blijft alleen cellulose, zetmeel en verteerbare suikers - glucose, fructose, sucrose. Herfstteelt, waarbij eind april tot begin juni ter plaatse gezaaid wordt. Net als zoete aardappel, pastinaak en aardperen trouwens.

  5. Vityryny hij schrijft:

    Kiemplantjes van de rode bieten (bietenspruiten) worden ook geteeld als voornamelijk bordgarnering. Is er een verschil tussen rauwe en gekookte groenten? De spruit heeft een neutrale aardse smaak vergelijkbaar met die van rauwe rode bietjes. Tomaten en tomatenproducten kleuren rood door lycopeen.



Jouw feedback:

Uw e-mail zal niet worden gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

U kunt maximaal vier foto's van de formaten jpg, gif, png en maximaal 3 megabytes bijvoegen: